どーもみなさんこんばんは。納豆ご飯が食べたいです。はいっトミーです！！

いきなりですが、MｃDvidといえば、今やNBAでも定番のアイテムといっていいほど、サポーターとして定着してきています。そのMcDvidからテーピングが発売され、現在PLAYERSでも取り扱っています。

しかしテーピングといっても使い方が分からない人も多いのでは？？
そりゃあいいですよ！強豪校ともなれば、そういった専門の人がいるからやってもらえて！僕なんかの弱小校では自分でやるしか…。
なんていじけてみましたけど、そんな方には現在テーピングをご購入の方に「アスレチックテーピングチャート〜Ｈow to Ｔape」を差し上げています。
→※クリック　http://www.mcdavid.co.jp/taping09.html

これを見ながらやれば、１人でもテーピングが巻けるようになります!!
やっぱり足首のテーピングが一番かなってことで、少し紹介しましょう！
１、アンカー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２、スターアップ
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３、フィギュアエイト　　　　　　　　　　　　　　　　　　４、アンカー
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少し省いてしまいましたが、基本はこの４つです。
まずは土台となるアンカー、そして足首を固定するスターアップ、そして足首を固めるフィギュアエイト。そして最後にまたアンカー。
フィギュアエイトは他の箇所にも応用が可能です！むしろ、このフィギュアエイトこそ覚えましょう！ということです！！

そして一人でやるときは座ってやっては絶対にダメ！４の写真のようにベンチなどに足を置いて自分の体重をかけることが大事です！要は筋肉が緊張した状態でやらないとダメってことです！！
そしてアンダーラップはあった方が直巻きするよりも、かぶれなどを防ぎより安全に巻くことができます！！
しかし、やはり直巻きの方がより効果的ということです！！


テーピングをお勧めする理由としてはこの５つ！！
●関節・筋肉をよりしっかり固定するのに効果的
●皮膚に密着し、関節や筋肉の動きに対応するのでズレにくい
●薄さ・フィット感・通気性に優れている
●ムレや違和感が少なく快適な使用感（テープの種類・巻き方で工夫できる）
●その人の骨格・体型にフィットした固定・圧迫ができる（カスタムメイド感覚）

足首用テーピングの他には手首や指にも使える細いものと、筋肉治療にも効果のある、筋肉用テーピングも取り揃えてあります。
→※クリック　http://www.store-players.com/shopbrand/010/005/X

今までテーピングをめんどくさいと思っていた皆さんっ！
これからは、自分でしっかりテーピングを巻くようにしましょうね！「自己管理」が大事です！！


そして今日はもうひとつお話しが！
本日２５日は毎月これの発売日！！バスケットボールファンなら毎月ゲットしていますね？？


そうです、国内のバスケ雑誌です！今月のPLAYERSの広告は月刊バスケットと、表紙がかっこいいDUNKSHOOTにのっています。

３０％〜９０％OFF…？？詳しくは広告にて…。
３冊ともお店に置いてありますので、ぜひどうぞ♪♪

そして本日ラストのお話しは、本日行われた大阪OPEN RUNの勝者が決まりました！！一体誰がその栄冠を勝ち取ったのでしょうか？？
詳しくは本日のPLAYERS大阪店のブログにて！！※画像クリックです。


それでは皆さん、８月最後の土日をめいっぱい楽しんじゃって下さい！
トミーでした。